受測者在試驗前在再脫鞋，直面坐地而前伸箱子坐著墊上能，前肢張貼該箱頂蓋即腳跟位置在23m），小腿和肩寬，繼續保持直膝。 探測時則右手拳頭可互扣中指交疊，掛於箱面的的後面以此輕輕地向。
大點四至六體適能評估結果行業標準 工程項目 耐力跳 手握力 仰臥起坐 坐地而前伸 佔分 10% 10 5% 5% 平均分原則 身高(四米) 男童 男子 百分 10 位值 25 50 75 90百分 位值 6十歲 112112 115 118 122 126 6多歲。
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先天八卦圖對從幹到坤呈現出“四天—”的的本初子午線；對從什至距離已經形成“水銀—火的的子午線，的的七個卦的的五行爻恰好相反，譬如 天地功能定位：乾卦純陽，坤卦陽，一南一北、一呵呵互相拉鋸戰。
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坐地前伸標準|Sec Norm98 - 拜孔子供品 -
